Jesienne cynamonowe racuchy z gruszką i marchewką (bez jajek, masła, mleka, cukru i glutenu, wegańskie)


Na dobre zagościła w Polsce JESIEŃ a z nią kolejne sezonowe owoce i warzywa. To czas idealny by wykorzystać SŁODKIE i AROMATYCZNE GRUSZKI a także MARCHEWKI. To również okres gdy temperatura spada i robi się chłodno, więc sięgamy po rozgrzewające przyprawy takie jak IMBIR, CYNAMON i KARDAMON. 

Mój przepis to nowa odsłona smażonych racuchów z jabłkami, które kiedyś robiła mi mama. Dziś po rezygnacji z jajek, masła, mleka i cukru nie trzeba zapominać o tych smacznych placuszkach :-))) Warto je przerobić na coś równie pysznego i przede wszystkim ZDROWEGO. Moje CYNAMONOWE RACUCHY właśnie takie są, dlatego z czystym sumieniem można przygotować je całej rodzinie oraz dzieciom <3

Kosmetyczni Ulubieńcy - Wygładzająco-odżywczy peeling do ciała z pestkami moreli firmy Vianek

 
VIANEK to polska marka naturalnych kosmetyków, która stworzyła 6 linii produktów dla kobiet w każdym wieku. Zapachy urzekają, składy zachwycają, a wzornictwo opakowań przekazywane z pokolenia na pokolenie jest oryginalną sztuką ludową pochodzącą z małopolskiej wsi Zalipie. 

PEELING DO CIAŁA Z MIELONYMI PESTKAMI MORELI przypomina mi zapach migdałowego ciasta, najchętniej wyjadałabym łyżeczką masę prosto ze słoiczka :-P Dla mojej skóry to prawdziwy RARYTAS <3 Zmielone PESTKI MORELI w połączeniu z ZIARENKAMI CUKRU oczyszczają i złuszczają martwy naskórek, a oleje natłuszczają i odżywiają skórę. 

Miałam okazję przetestować ten peeling dzięki EKOCENTRYCZCE, u której wygrałam rozdanie kosmetyków firmy Vianek (dzięki Daria!). Myślę, że jest to mój początek wielkiej PRZYJAŹNI z tą firmą i chętnie sięgnę po ich kolejne kosmetyki z przyjemnością :-)  

Fit Karmelowe Szyszki


Pamiętacie CZEKOLADOWE RYŻOWE SZYSZKI??? Pewnie zajadaliście się nimi w dzieciństwie, tak jak ja :-D Uważam, że nie trzeba rezygnować z takich smakołyków, bo wystarczy wymyślić ich zdrowszą wersję i wtedy bez wyrzutów sumienia możemy je pałaszować ;-P

Moje FIT KARMELOWE SZYSZKI zawierają białko, więc nasycą na dłużej. Uwierzcie mi, że po zjedzeniu kilku sztuk będziecie się czuć jak w niebie!! Błogostan i pełny brzuch GWARANTOWANY <3

Kosmetyczni Ulubieńcy - Różany olejek do twarzy, włosów i paznokci Alverde



Od dawna jestem fanką OLEJOWANIA twarzy, rąk i włosów. Co jakiś czas kupuję nowe oleje by sprawdzić ich właściwości i efekty. Obecnie moja pielęgnacja skóry twarzy to delikatna pianka do demakijażu i oczyszczenia skóry, następnie krem nawilżający lub natłuszczający i na koniec OLEJ. Olejek z dzikiej róży firmy Alverde kupiłam podczas sierpniowego urlopu w Niemczech w jednyn z dorgerii sieci sklepów DM (coś podobnego do Rossmanna). Jest to olejek uniwersalny, bo można stosować go zarówno na twarz jaki i na włosy - nakładając na same końcówki oraz na skórki wokół paznokci. 

Olejowanie świetnie się sprawdza w przypadku bardzo suchej skóry, ale ja polecam tak naprawdę do każdego typu :-)

Proteinowe Kulki Mocy z malinami


Po treningu bardzo często sięgam po białkowe koktajle lub przekąski. Ostatnio testowałam batony OHO i postanowiłam stworzyć przepis bazując na tych pysznych bakaliowych słodyczach. 

W szczególności przypadł mi do gustu kokosowy baton "MALAIKA", w składzie którego znajdziecie daktyle, figi, rodzynki, słonecznik, jagody goji, wiórki kokosowe i nasiona chia. Wykorzystałam go właśnie do moich PROTEINOWYCH PRALIN <3

Idealne do kawy i herbaty, po treningu a nawet jako zdrowa i pożywna przekąska. Sprawdźcie sami jakie są szybkie w wykonaniu i wyjątkowe w smaku :-P

Kosmetyczni ulubieńcy - mydło błotno-solne z minerałami z Morza Martwego firmy White Flower's

Lubię przeglądać kosmetyki w sklepach oraz drogeriach i wynajdywać te najbardziej naturalne z prostym składem. To BŁOTNO-SOLNE MYDEŁKO kupiłam w Rossmannie. Zaintrygował mnie jego skład - minerały z Morza Martwego. 
Kiedyś używałam glinki z błotnymi minerałami do oczyszczania twarzy i rzeczywiście się sprawdziła. Chciałam wypróbować to mydełko czy jest w stanie dobrze oczyścić skórę i zmyć makijaż. Opinie w internecie są różne - jedni zachwalają się tych kosmetykiem, inni nie są zadowoleni. 
Jeśli chcecie poznać moją opinie to zapraszam na moją subiektywną ocenę.

Ruska tarta z brokułem i fasolką szparagową

   
Kto nie słyszał albo nie próbował PIEROGÓW RUSKICH??? Dobrze nam znane danie podawane z podsmażaną cebulką co jakiś czas znajduje swoje miejsce w naszym jadłospisie. Z tych pierogów najlepszy jest FARSZ, dlatego postanowiłam wykonać WEGAŃSKĄ WERSJĘ tego przepisu i upiec w formie TARTY. Ciasto nie byle jakie, bo BEZGLUTENOWE i bardzo pożywne - z CIECIERZYCY i KASZY GRYCZANEJ. 

Przepis banalnie prosty i baaaardzo SMAKOWITY. Na wierzch proponuję FASOLKĘ SZPARAGOWĄ i różyczki BROKUŁA, ale możecie dodawać inne swoje ulubione warzywa! TARTA z domowymi buraczkami i sosem czosnkowym znajdzie zawsze SMAKOSZA !!!

 Zaskoczcie swoich domowników i upieczcie im RUSKĄ TARTĘ <3
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...